myśle że jezeli lubi slodycze to jak nabardziej taki batonik ma ok 400 cal nawet czasem wiecejpolecam rowniez gainera (odzywka weglowodanowo-bialkowa) ktora moze pic pomiedzy posilkami to napewno przyubierze na wadze efekty po oik 2 tyg juz beda widoczne
![]()
polecam rowniez gainera (odzywka weglowodanowo-bialkowa) ktora moze pic pomiedzy posilkami to napewno przyubierze na wadze efekty po oik 2 tyg juz beda widoczne
Odpowiedź z Cytatem












